曾为梅花醉不归，佳人挽袖乞新词。轻红遍写鸳鸯带，浓碧争斟翡翠卮。

人已老，事全非，花前不饮泪沾衣。如今但欲关门睡，一任梅花作雪飞。

品读：这是一首以景代情的诗词，诗人以梅花为参照物，描绘了三幅不同景色。第一幅是在梅花盛开的季节，少年佳人相伴，狂欢醉舞；第二幅是在进入老年之际，饱经风霜，感慨万千，只能面对梅花默默流泪；第三幅是尽管室外梅花纷飞，而自己仍然关门睡觉，无动于衷。诗中的真正含义是，诗人在历经人生的坎坷之后，已经认识了先前的痴心妄想，而进入了悠闲自在的超脱境界。

 

74、《骤雨打新菏》  （元）元好问

绿叶阴浓，遍池亭水阁，偏趁凉多。海榴初绽，朵朵蹙红罗。乳燕雏莺弄语，有高柳鸣蝉相和。骤雨过，珍珠乱撒，打遍新菏。

人生百年有几？念良辰美景，休放虚过，穷通前定，何用苦张罗。命友邀宾完賞，对芳樽浅酌低歌，且酩酊，任他两轮明月，来往如梭。

品读：这首元曲，是元代作家元好问的著名作品，全文的上阕以写景为主，描绘了一幅盛夏的美丽景色。下阕则由景生情，即景抒怀，既流露出自己的苦闷情绪，也表露了一种命运前世注定，及时行乐的消极思想，不过全文将生机盎然的自然景色和旷达奔放的思想感情融合在一起，还是给人们以美好的感受。

 

75、《老态诗》      （元）赵孟頫

老态年来日日添，黑花非眼雪生髯。

扶衰每借过眉仗，食肉先寻剔牙签。

右臂拘挛巾不裹，中肠惨戚泪常淹。

移床独坐南窗下，畏冷思亲爱日檐。

品读;作者是元代的著名书画家，号松山道人，出生宋朝宗室，虽仕元朝，但忧国之思与归隐之志纠结一生。他进入老年后，体弱多病，但是他并不悲伤，而是用幽默的笔调写出自己状态，显示了一种对衰老的坦然态度。

 

76、《花下酌酒歌》    （明）唐寅

九十春光一掷梭，花前酌酒唱高歌。

坡上花开能几日，世上人间能几何。

好花难种不长开，少年易过不重来。

人生不向花间醉，花笑人生也是呆。

  品读：这首诗的含义与上一首类似，也是强调人生的短暂，“世上人间能几何？”因此要会珍惜人生，享受人生。 

 

77、（明）刘清晨

不必临风唤奈何，百年岁月还剩多，

而今更有长生法，到处随缘学唱歌！

品读：随着年龄的增长，有些老年人往往会出现“恐老病”，对自己的明天充满悲观情绪，但也有不少老人，乐观地看待未来，认为进入高龄，就活一天，赚一天，就像这首诗中写到，“百年岁月还剩多”，有了这种好心情，就能够“到处随缘学唱歌！”

 

78、《临江仙》    （明）杨慎

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。

是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。

白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。

一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。

品读：历史长河就像长江水一样，日夜不停地奔流不息，经过大浪淘沙，才能判定谁是真正的英雄，也表明是非、成败，都要经过历史的考验。不过人生的成败是非，也都是过眼云烟，转眼即逝。人们应当客观地看待自己的一生，不要在名利上再斤斤计较，“古今多少事，都付笑谈中。”

 

79、《喜老》      （清）袁枚

一起百事生，一眠万事了，

眠起即轮回，无喜亦无恼，

何物是真吾，身在即为宝，

就便再龙钟，凭人去笑倒，

试问北邙山，年少埋多少！

品读：正确认识人生的生老病死规律，冷静客观地对待生死观，就会排除各种不必要的烦恼，也不会为年事日增而忧愁。心态保持平衡，是延年益寿的前提。

                         

80、《六十自寿联》（清）郑板桥

上联：  

常如作客，何问康宁，但使囊有余钱，瓮有余酿，釜有余粮，取数叶尝心旧纸，放浪吟哦，兴要阔，皮要顽，五官灵动胜千官，遇道六旬又少。

下联：  

定欲成仙，空生烦恼，只令耳无俗声，眼无俗物，胸无俗事，将几枝随意新花，纵横穿插，睡得迟，起得早，一日清闲似两日，算来百岁已过。

品读：郑板桥先生的“难得糊涂”，早已家喻户晓，实际上郑先生是个最明白事理的人，韬光养晦，使自己立于不败之地。这首自寿联  表达了他的养生观，在物资享受方面，能够温饱即可，在精神生活方面，则心胸开阔，淡泊超脱，还注意起居规律，活动五官，寻求生活乐趣，有这样的良好心态，焉能不延年益寿？

 

81、《己亥杂诗》之二   （清）龚自珍

浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。

落红不是无情物，化作春泥更护花。

品读：诗人在1839年（己亥年）离开京城辞官返乡，但在内心深处，仍然为国家的命运忧愁，此处天涯是指诗人的家乡。诗人从离别之情，一下转入抒发报国之志，以落花有情自比，表明自己虽然脱离官场，但依然关心国家大事，现在人们常常用此诗句，来赞扬老一辈的敬业精神，以及爱护青年人的高尚情怀。

 

82、《不气歌》  （清）阎敬格

他人气我我不气，我本无心他来气。

倘若生病中他计，气下病来无人替。

请来医生将病治，反说气病治非易。

气之危害太可惧，诚恐因病命要去。

我今尝过气中味，不气不气真不气。

品读：诗人是清代学者，注重养生，而养生更需养性，提倡气量宏大，以保健康，颐养天年。