品读：在岁月流转中，不同的心态决定了你对时间的感受，乐观者总觉得时间过得太快，美好生活还没有过够；而悲观者总看到的是漫漫黑夜，没有尽头。只有无忧无虑的人，才能坦然对待人生旅途，没有任何的思想负担，“长短任生涯”。

 

14、《冬夜读书示子聿》（宋）陆游

古人学问无遗力，少壮工夫老始成。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

品读：这是诗人写给自己最小儿子子聿的一首诗，教导他做学问要从小狠下功夫，竭尽全力，坚持不懈，还要亲自实践，才能有所成就。

 

15、《浣溪沙》　（宋）晏殊

一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台，夕阳西下几时回？

无可奈何花落去，似曾相识燕归来，小园香径独徘徊。

品读：这首词中，有着脍炙人口的著名词句，全词既是悼念残春，又是即景生情，感伤年华的飞逝，暗寓对人的怀念。人老了，往往会追忆往事，但不宜伤悲，而是一分为二的看待过去，还要怀着美好的信念，过好每一天。

　

16、《禾熟》       （宋）孔平仲

百里西风禾黍香，鸣泉落窦谷登场。

老牛初了耕耘责，啮草坡头卧夕阳。

品读：在忍辱负重地完成耕耘任务后，老牛悠闲地躺在草地上，边啮草，边休息。这里实际蕴含着人们辛勤劳动一生，到了晚年的那种悠然自得的心情。将个人的毕生精力奉献给社会，就必然会以愉快的心情欢度晚年。

 

17、 （明）刘伯温

买条黄牛学种田，结间茅屋傍林泉。

因思老去无多日，且向山中过几年。

为吏为官皆是梦，能诗能酒总神仙。

世间万事都增价，老了文章不值钱。

品读：刘伯温是明代开国功臣，洪武四年（1371年），他年满60岁，以学士身份退休，做诗自娱。从诗中不难看出他的淡薄仕途，超脱尘世的心情，文字也不乏调侃幽默之词。

  

18、（明）恕中无愠禅师

闲到心闲始是闲，心闲方可话居山。

山中剩有闲生活，心不闲时居更难。

品读：休闲的日子是令人向往的，可以读书，可以旅游，可以交友，可以娱乐。但是很多人生活的并不休闲，成天生活在纷纷攘攘的尘世中，关键是心闲不下来。心闲，并不一定要隐居山林，而需要在休养上下功夫。淡泊名利，知足长乐，心灵纯洁，悟透人生，老年人更应当增加这方面的休养。

 

19、《己亥杂诗》之一    （清）龚自珍

未济终焉心缥缈，百事都从缺陷好。

吟到夕阳山外山，古今谁免余情绕？

品读:夕阳西下，光影迷蒙，往往能引发人们心中的情思和眷恋，很多事情没有善始善终，总会有不圆满之处。特别是人生历经沧桑，回首往事，总是思绪不断，“古今谁免余情绕？”

 

20、《离任》    （明）况钟

检点行囊一担轻，京华望去几多程。

停鞭静忆为官日，事事堪持天日盟。

品读：明代著名清官况钟，宣德五年，由京外放苏州知府。他在那里关心民众疾苦，为百姓做了许多好事。任期十年期满回京时，受到大批百姓的挥泪送别，这是他情真意切地写下的《离任》诗，以表心迹。情景十分感人。

 

21、《过故人庄》      (唐)孟浩然

故人具鸡黍，邀我至田家。

绿树村边合  青山郭外斜。

开轩面场圃，把酒话桑麻。

待到重阳日，还来就菊花。

品读：这是一首非常朴素的田园诗歌，头两句以素朴的语言展开了平民生活的形象，讲到诗人应邀来到农家；第二个两句，写出了层次分明的近景和远景，环绕青山绿树，景色充满着和谐和纯朴的美。后面四句描述了诗人和朋友面对场院，饮酒闲聊，还相约重阳节再会。全诗充满着人间真情。

 

22、《别范安成》      （南北朝）沈约

生平少年日，分手易前期。

及尔同衰暮，非复别离时。

勿言一樽酒，明日难重持。

梦中不识路，何以慰相思？

品读;这是一首离别诗，着重于诗人与朋友老年离别时的情意．前四句写了年轻时离别显得很简单，但老年之后的离别就显得很沉重．＂明日难重持＂作为情感的表露，体现了人生的感悟，全诗也有了丰富的内涵．

 

23、《饮酒》         （东晋）陶渊明

结庐在人境，   而无车马喧。

问君何能尔，   心远地自偏。

采菊东篱下，   悠然见南山。

山气日夕佳，   飞鸟相与还。

此中有真意，   欲辩已忘言。

品读;陶渊明是东晋末期、南朝宋初期的诗人和文学家，是著名的田园诗人，他怀着不与世俗同流合污的心态，归隐山林，寻找自己新的生命价值。著有多篇归隐的诗。这是其中的一首。

这是一种多么好的心态？即使在车马喧嚣的地方，也充耳不闻，因为心态平静，放的远了，好像居处也偏离了闹市。淡泊名利，与世无争，和大自然和平共处，达到一种崇高的精神境界，自然才是真正的人间，才是诗人心中的仙境。这种悠然心情，只能自己去品味。

 

24、《秋夜独坐》     （唐）王维

独坐悲双鬓，空堂欲二更。

雨中山果落，灯下草虫鸣。  

白发终难变，黄金不可成。

欲知除老病，惟有学无生。

品读：这首诗也是诗人晚年隐居辋川时的作品，前两联描述秋夜的寂静，后两联抒发人生之感慨。

秋天夜晚，诗人在山间居室独坐，想到斑白双鬓，不禁感慨人生易老。室外雨落虫鸣，思绪逐渐平静。当时佛教禅宗风靡朝野，诗人深受影响，想到人老不可违反，只有学习禅宗，才能免除烦恼。此处着重描述在万籁俱寂的夜晚，听到山果落地，草虫鸣叫，更增加了此地的宁静气氛，这种安静和静谧环境，正是诗人追求的境界。