"千里之行,不积跬步"是说 ：要积少成多,持之以恒.万里之船,成于罗盘 是说：伟大的成就要从正确的方向（目标）开始.要注意细节 凡事从小事

 

    千里之行积于跬步,qiān lǐ zhī xíng jī yú kuǐ bù,同义词：千里之行始于足下,两个词的意思都是：走一千里路,是从迈第一步开始的.比喻事情的成功,是从小到大逐渐积累起来的.

 

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第一篇：

 

    千里之行积于跬步

　　千里之行，始于足下；

　　不积跬步，无以至千里；

　　不积小流，无以成江海。

　　凡事要想做大，都得从小处做起，从眼前最基本的事物做起。

　　如果一个人心里有远大理想，却不愿意一步步去努力，那他永远也不会有美梦成真的那天。

　　人生目标确定容易实现难，但如果不去行动。

　　那么连实现的可能也不会有。

　　没有行动的人只是在做白日梦，所以心动不如行动，勇于迈出行动的第一步，你成功的机会就会提高，而光想不做，那你将永远没有实现计划的可能。

 

第二篇：

 

        心荷：天籁从我开始带集体释放不久，从我第一次带进阶课程，基本上每一次, 她都默默地来参加。她不怎么私下来向我提问，而我也了解：那是因为她理解释放法所有的要点，而且也是非常主动、积极地在实践释放法。我也常常感觉，我和天籁在实践释放的进程上，常常有种同步共振的感觉，这让我有时候觉得在心灵上和她挺亲近。在昨晚的课程一开始，我忽然有种强烈的感觉，就是想让天籁给大家分享一下，于是就有了下面的内容。www.ctwxc.com

 

　　天籁：自从实践释放法之后，感觉自己的收获非常地大。我觉得我以前是一个性格非常内向的人。人多的场合都非常害怕，几个人在一起说话的时候，我就感觉自己不知道要说什么，或者自己感觉不好意思。但是现在比以前好很多了。虽然有时候还是感觉到害怕，但是我都觉得现在的这种害怕不是以前的那种害怕了，我自己可以觉察得到。

 

　　再一个，就是自从实践释放之后，我觉得就像心荷说的，我心中最大的两个恐惧，一个是对蛇的恐惧，我根本就不敢看蛇，或者是脑袋里面想着它的样子就恐惧得不得了。每一次在电视上，电脑上，书上看见蛇的图片，马上就要屏蔽它。我现在对蛇还是有恐惧，但是最初的和最大的那个恐惧已经不在了。还是怕蛇，但是恐惧已经减少很多了。

 

　　我觉得我有一种最深层的信念：我不行。我不够好。实际上，很多人都存在着这样的信念。我对这些信念释放了好久，我觉得没有什么特别大的进展似的，感觉它们好像把我捆住了一样。昨天我自己一个人在家里释放的时候，突然感觉到好像内在在向我说话，突然有种感觉就呈现出来了，呈现出我为什么感觉自己不够好，感觉自己不行。我就想起了从前。实际上，我是跟着我的养父养母长大的。到现在，我才觉察到，那时候我是两岁多过来的。我的养父养母对我是真的非常好。但是我的潜意识里面都觉得，自己不配得到这么好的父母，不配得到他们给我的一切。然后头脑里面闪现出来的就是：我的生活是借来的，我的生活是偷来的。我是不应该得到我现在这样的生活的。因为我应该是在农村里面长大的。

 

　　我是两岁多的时候过继给我的养父养母的，他们都对我非常地好。然后我想起了我结婚之后，我的老公长得非常地帅，工作也挺好的。但是我自己还是没感觉到很快乐。因为我觉得我不配得到这些。我老公之后在那个好的单位工作了十几年后也没有在那儿工作了。然后就觉察到，我在单位也做得不是很好。我就是觉得我现在拥有的这一切都是不配得到的。

 

　　虽然，我觉得自己不配得到现在的一切，但是我的意识当中是：我要过更好的生活。也就是说，我的意识和潜意识根本就不匹配！

 

　　我昨天就在家里使劲儿的哭啊哭。。。想起来过往的一切：我的父母给了我这么好的生活，我有这么好的工作，有这么好的朋友。然后我都觉得自己是不配得的，我是不够好的，我不行。我昨天就使劲儿地哭，使劲儿地哭，哭了大概有一个多小时吧，之后就感觉到，一下子轻松了好多。对于这些信念（不配的，不够好，我不行），我再一次进入地更深，释放得更多了。今天就感觉到好像比以往要更轻松一些

 

　　我在实践释放法的过程中，真的感觉情绪是一层一层的。虽然以前也针对“我不够好，我不行”释放了很多很多次，每一次释放都感觉比以前轻松得多，这个信念真是把我捆住了似的，腿也迈不开，脚也迈不开，手也打不开，真的是这样。但是，随着一次一次地释放，好像我自己在慢慢地解这个扣子，自己比以前要开放一些了，性格比以前也要好些了。

 

　　我觉得我以前的性格是比较暴躁的，内在就像有很多情绪随时就会爆发，就像一个炸弹，好像随时都会炸掉一样。现在呢，我感觉自己轻松了很多。虽然情绪也是很多，但是，我就不像以前那么害怕了。我知道这些情绪不是真的我，我可以释放他们。而且，每一次面对生活中的一切，我感觉到自己有更多的觉察的能力。每一次在单位遇到不高兴的事情。虽然当时还是不高兴，然而我会觉察到那只是情绪而已，我可以放下它。所以说，我现在比以前轻松地多。

 

　　虽然在生活上，大的方向没有很大的改变，但是我觉得这也是一个过程。当我释放掉更多的模式和情绪，我的生活自然就会变得更好的！

 

　　PS,发此文几周之后，天籁在课程中反馈说：内心最大的恐惧已经没有了。所以说，只要持续简单地放下，什么都可以清理干净。

 

第三篇：

 

    人生中，纵然有很多的遗憾，有很多的无奈。但是，并不是每一次遗憾和无奈，都可以用眼泪和哭泣来博得众人的同情和怜悯。我们的精彩人生，需要细细体验和回味。

 

    很多人，在遇到各种各样的困境和平静中，常常骄傲自满，自以为是，直到真正遇到坎坷的时候，才能恍然醒悟。殊不知，在它们的无所谓和过于轻松的时候，就已经有了结果。

 

    很多时候，人们也很喜欢乐观的面对一切，对困难的估计不足也许就是导致失败的导火索，醒悟过来时，遗憾也已成定局，望尘莫及的大旗也是在心头久久不能平静，盼着后悔药的尽快面世，也在它们的期盼之中。也有些人们喜欢把自己所有的荣耀和辉煌，以及一切即将面临的艰难险阻，交给他人，只是想置身于桃源之中，不问红尘，简简单单。但是，这类人的人生注定不是成功而有意义的，他们只是一具木乃伊，始终不能享受到快乐成功的喜悦，无法经历失败痛苦后的重新崛起。

 

    当我们独身一人面对一切的时候，也许人生会很充实，可能精彩绝伦，可能充满了悲剧……把命运交给自己，我们对生活的感悟就会异常深刻，永不忘怀。我们也会在艰难中逐渐成长，体验人世间的真善美，懂得更多对自己有帮助的哲理。同时，我们在自己奋起奔跑时，绝对不能忘记我们身边到处充满了阻力和荆棘。我们对胜利和成功的渴望也能让自己在奋斗当中不断获得冲刺的信心和勇气。

 

    想要拥有成功，想要享受阳光的洗礼，不能一味的等待上苍的眷顾。没有机会的情况下，更要懂得创造机会，珍惜机会。都说机会是给有准备的人的，我们除了时刻准备迎接机会的到来，还应该在机会到来的时候，好好把握……，这是一件很有操作性和创造性的事情，这也是一件很值得人们反思和留恋的事情。

 

    想要活的精彩，想要得到旁人羡慕的成就，想要达到一个新的起点，付出和把握每次机会是必不可少的。我们的汗水和心血，在残酷而真实的社会中，会不断升华和凝固；我们的坚强和韧性，在日益膨胀而又充满挑战的今天，会克服懒惰和骄傲。我们对待一切不平静，需要一个更加广阔的心里空间。

 

    距离成功和胜利一步之遥时，也许很艰难，也许很顺利，但是别忘了：我们需要一步一步去走，珍惜每一步的积累。要想我们的前方一片光明，不可疾步奔跑，不可蹒跚而行…

 

    我们心中需要一片净土，需要一片绿林，需要一缕阳光，需要胜利和成功的喜悦，需要不断经历各种洗礼。不必奢望一撮而就，不必马到成功，不必风平浪静。日积跬步足以！

 

第四篇：

 

    积硅步以致千里，积怠惰以致深渊，1.01的365次平方=37.8 ；0.99的365次平方=0.03。另一个公式我们可以对比一下：1.02的365次平方=1377.4；0.98的365次平方=0.0006。大家不难看出,虽然只是少了0.01，最后算出的结果却是差之千里。  

 

    只比你努力一点的人，其实已经甩你太远，世界冠军刘翔，他面前的每一个栏，反复跨越，只为提高每个0.01秒，这份专注与坚持造就了他12秒88的前世界记录。生活给予每个人的机会都是平等的，当你与朋友把酒言欢时，有些人已经着手明天的工作，当你已在睡梦中时，有些人还在回想着今天的工作内容，坚持，是一种不放弃的姿态。有一个这样的故事，苏格拉底在一次上课时布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。不断地累积，不断的进步，才会让你一直领先，每天多做一点，和每天少做一点，慢慢地你会发现，差距其实就是这么被放大了。 

 

    在工作中，往往因为你的那一点懒惰的心理，你没有去做，别人做了，那么别人就比你多了那么0.01，今天少了一点，明天少了一点，慢慢你就被淘汰了，公司大改革的背景下，细节决定成败，坚持造就成功，你的每一点付出都会有回报，可能多出的这0.01会让你觉得很痛苦，而现在你不吃苦，那你留着青春做什么！比如工作中的客户维护，另一个客户顾问只是比你多建档一个，每位意向顾客只是多打了一个电话做情感维护，情感维护时多说了一句问候的话语，结果自然不需要再说了，我们做好每一件事的同时，在心里想一想，这项工作我是不是可以做得更好，高考时，也许就是少了那么一分，你就名落孙山。 

 

    我们需要坚持，需要努力，需要再去多付出那么一点，别人想成功，你需要的是要成功，一字之差，其中所代表的是一种信念，这种信念就需要你每天多付出那0.01！躺在床上握紧拳头对自己说，我要努力，接着睡了过去，这只是空谈，工作遇到瓶颈，握紧拳头，闯了过去，这才是进步。 

 

    不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。你坚持积累了？