“健康”两个字对于如今快节奏生活来说，已是一种奢侈品。工作太忙，饮食不规律，夜晚狂刷手机，我也不例外。

 

最近老失眠，脸上长满痘痘，本不是青春时期，一张脸好像对着全世界诉说，我还年轻。看着镜子的自己，感觉好憔悴，瞬间想做一次体检。说做就做，一大早来到本市最出名的医院。果然是本市最好的医院，每一个科室都排着长队。此时的自己心理开始害怕起来，莫名的害怕。都说人过得烦燥时候，应该到医院看看，这里可以让人抛下一切欲望。的确;此时看见老弱病残的人们，想想每天还有什么理由不开心呢？

 

早上7点出门到中午12点结束，幸运的是各项体检还算正常，唯浅表性胃炎伴糜烂依然与前些年体检一样，断不了根。胃病是现代科学无法根治，很可怜的要与它相伴着。脸上的痘痘也是因为消化系统倒置，只能默默接受。

 

走出医院的大门，仰望着天空，感觉天空很美，真的很美。其实天空每一天都是如此美的，只是在欲望膨胀的时候，要求太多，感觉自己过得如此糟糕。是这样吗？一切的烦恼都是自找。顿时自己开始醒悟，以后的每一分钟，我要开开心心过，不再变成钱奴，不再变成情奴，不再想念从前，不再为一些小事而折腾自己......

 

愿自己真正做一个健康达人，不再长时间做一个低头族，每天合理安排出时间运动，周末一个人也可以爬爬山，呼吸新鲜空气;愿我爱的人和爱我的人都健健康康，愿我们在有生之年，顺顺利利渡过，愿我们懂得平凡岁月中的幸福，愿我们一切安好！愿你们也如此！