一、吃在脸上，穿在身上。饮食有节，起居有常。饮食注重营养保健，不要贪图味美色艳；穿衣注重暖身御寒，不要贪图华丽好看。吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延...
栏目：健康发布时间：2015-08-20
一、人生三宝：精、气、神。精者，身体之根本也；气者，器官之功能也；神者，功能之表现也。精足、气充、神全为健康长寿之源泉；精亏、气虚、神损为疾病衰老之根本。 二、...
栏目：健康发布时间：2015-08-20
一、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。 二、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。 三、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万...
栏目：健康发布时间：2015-08-20
一、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。 二、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，...
栏目：健康发布时间：2015-08-20
一、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。 二、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。 三、晨吃三片姜，如喝人参汤。 四、女子三日不断藕，男子三日不断姜。 五、萝卜出了地，郎中...
栏目：健康发布时间：2015-08-20
一、古今中外大凡成功者对健康的重要性都体会颇深，下面我们选择了一些名人名言供大家置于案头，每日对照，对健康也应是一日三省吾身吧。 二、世界上没有比结实的肌肉和新...
栏目：健康发布时间：2015-08-20
一、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！ 二、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康...
栏目：健康发布时间：2015-04-25
一、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。 二、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。 三、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。 四、药补食...
栏目：健康发布时间：2015-04-25
一、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔 二、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦 三、人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡 四、...
栏目：健康发布时间：2015-04-25
一、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。──柯林斯 二、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗 三、人间有味是清欢。──苏轼 四、长寿之道在于我有快...
栏目：健康发布时间：2015-04-25
