第一篇：

 

    沧海桑田，风云变幻，潮来潮往，花开花落，缘聚缘散，皆在一念中，皆在一瞬间。多少冷雨冰霜，多少苦辣酸甜，多少爱恨情仇，宛如三千弱水、浩渺烟波，悄然弥漫在阡陌红尘里，弥漫在逝去的韶华里，弥漫在那双嫣然回首的目光里……

 

    生命，就在这瞬间的绽放与衰败中感受着、体验着；人生，就在这起起落落的跌宕中回味着、成长着……

 

    青葱的岁月，眨眼间掠过桃花盛开的季节，而时光却如那奔涌的小溪，载着凋零的花瓣、载着执着的向往，依旧向前静谧的流淌……走过了春夏秋冬，走过了酷暑寒凉，不懈地生命，不知不觉的驶进了中年的海域……?

 

    人到中年，斑驳的生命里多了几分凝重、忍耐与宽容，少了几分浮躁、苛求与纷争。沧桑的笑容里参杂了几分苦涩与无奈、伤感与期待。厚重的情感里缺少了几分浪漫与清纯，梦幻与炫彩；滋长了几分沉稳与关爱、成熟与释怀。

 

    生活变得实实在在，忙碌而庸凡，充实而平淡！如水的日子静谧而温馨，清寂而悠然。

 

    斑斓的爱的色彩，被缕缕的炊烟淡化、遮蔽、漂洗成一片灰白。而生命的困惑与感慨，却在夕阳的余晖里沉淀、滤化，幻变成一种超然与洒脱、宁静与淡泊。不管前方的路还有多遥远，霜白的爱定会在风雨中兼程并进，共享安泰。永不懈怠！

 

    人到中年，现实总是高与梦想，满足总要大于奢望。安份知足的心，似乎已习惯于现实的一切，躁动的爱，在命运的安排下，该有的都有了，该来的也都来了。该体验的也都体验了。该承受的也都承受了。但不知为何？我的心却依然还在纠结中渴望、追求！渴望着人性的向善致远；追求着仁爱的完美圆满！

 

    尽管，人到中年。淡念如烟。尽管，已能漠然面对一切。但在现实的生活中，丰润的物资却难以补偿精神的缺憾。因为，人到中年，更理解什么是寂寞孤单，更渴望儿女情长，孩子能绕膝缠绵；人到中年，更需要去参透生命的内涵！人到中年，心的小舟更惧怕颠簸在情感的浪尖。

 

   因此，人到中年，就应学会去承受、去分担，承受生命里的苦难，分担爱人肩上的重担。人到中年，就应学会去珍惜拥有的情缘，去发现挖掘身边的幸福源泉！人到中年，就应抛却性格的幼稚与执拗，做一个清醒的糊涂人，大智若愚，学会放弃，往往能让你早日觅到快乐的真谛。?人到中年，知道了一切要顺其自然，忘却幽怨。?人到中年，知道了如何去与人为善，善待家人、善待朋友、善待自己！人到中年，也知道了如何在奉献中体验生命的价值，如何在付出的汗水里，提取劳动的快乐，体验人生的飞跃！

 

   人到中年，心如止水，不再有少年的狂妄，青春的浪漫。胸怀开始变得豁达，能笑纳四海百川，能包容千古恩怨。人到中年，已开始学会如何用生命的美丽，点点的墨香，装点人生，描绘未来！从而丰富一个个贫乏的日子！

 

   人到中年，如同一艘饱经风浪的生命之舟，在波涛滚滚的尘海，泰然的抵御着来自各方的压力，抵御着生活上、情感上的冲击。心，在疲惫中倔强而艰难的航行……她穿越了战火纷飞的年代，踩着一路的艰辛走来，也将踏着一路的辛苦走远。然而，那颗释然而无悔的心，却没有一丝的抱怨和遗憾！她知道如何在风雨同舟的日子里，让爱的光彩绽放的更加绚烂！她知道如何将生命的瞬间延续到永远

 

    昨天女儿给我很阔气的过了53周岁的生日，心情很好，吃完后回到家看着镜子忽然发现自己有了许多的白头发，一时间突然醒悟到，生活虽然美好，生命是有尽头的。这种感悟会使我立即行动起来，去做一些我很想做但以前总也没有做的事情。

 

    人到了我这个岁数，才真正的认识自己，也才真正属于自己，并且用一种宽容、舒适和诚实的方式接受自己。几十年东奔西走的岁月一直竭力想去改变的不是别的，恰恰是自己。几十年西部沙漠的岁月换来的不是别的，而是心如止水。才真正理解了什么叫百川归海，什么叫万物归一。

 

我开始明白。青春虽然美丽，但会随时间流逝和退色，而青春的心境才是生命中一道不变的风景线。我冷静地去看待自己的婚姻和家庭，我是很满足的。我知道。世上没有完全合乎男人心境的女人，也没有完全合乎女人心境的男人。

 

    我已完全懂得安慰自己，并且学会在似乎无尽的黑暗中为自己点一盏希望的灯。看人和事不像过去那么简单。因此，不必非得按别人的主意行事。开始明白了世事并非黑白分明，在黑白之间往往有一系列的中间色。开始明白，人生一世，无论成功和失败，欢乐和痛苦，盛衰与荣辱，都自然流水，从那里来还的回到那里去，宁静致远。开始明白，衰老不是从中年开始，而是从对生活的厌倦开始。开始明白，孤独、寂寞、痛苦、失败，是人生不可缺少的调味品，因此，善待真实的人生才对。

 

   我不再有少年的狂妄，青年的浪漫，更多的则是对生活的感悟和理解。不再拥有童年的笑脸和青春的美丽，却常常在午夜梦回。

 

    能坦然的面对自己的平凡，明白了并非人人都能成功，都有大作为，做人是一生的事业，只要自己奋斗过，追求过，失败又有何妨？

 

    我的胸怀开始变的像大海，装的下四海风云，容的下千古恩怨。领悟到人生最实质，最内在，最主体的内容，把美丽的花朵和丰收的果实揉进了自己生命的脉络，滋养人生，丰富人生，实现人生。

 

    如日到夕阳，虽然美丽，却是黄昏。请珍惜今日，善待明日，才可以做到无悔的今生！

 

第二篇：

 

    钟表上的时针是在慢慢的移动着的，移动的如此之慢，使你几乎不感觉到它的移动，人的年纪也是这样的，一年又一年，总有一天会蓦然一惊，已经到了中年，一列飞奔的列车，不停地向前疾驶着，还没来得及抖落一路风尘，“咣当”一声，中年的驿站就到眼前……弹指一挥间，不知不觉中，我们已经步入中年。中年是对青年的延伸，也是对青年的告别。这种告别不仅仅是年龄上的分界，也不仅仅是一系列观念上的变异，也是一个自立成熟者对于能够处置各种问题的自信。或者可以说，中年人的处世哲学，已经从观点上升到了人格上。

 

   人到中年，虽说是自然使然，可对生命之旅这么快进入中年，毕竟少了点精神准备。当惊讶地发现几缕华发过早地夹杂于青丝之中，心中便涌起几许苍凉。人到中年，莫非意味着少年的气盛、青春的张扬已经消失？人到中年，莫非那份血性、那份壮烈被生活碾轧之后，剩下的只有世故与圆滑？人到中年，莫非那份执着、那份热爱在历经沧桑之后，心灵

的蚌壳再也孕育不出希望的珍珠？世事沧桑，生命无多。面对生命中每一个匆匆来去的日子，抽去其中太过于诗意的成分，或许我们会从中悟到点什么。人一旦告别刻意粉饰的年龄，面对的只能是一个真切质朴的自我。在中年人眼中，责任、稳重、成熟已成为这个时期主题，这个年龄办事想问题已经没有了年青时的那种激情与冲动，也没有了青年人那种对人，对事的对峙与高傲。就是有也随着年龄的增长慢慢消解了，昨天的对手也因为对方已受到报应，而已没有太多的憎恨。在中年人眼中，似乎责任、亲情和友情此时显得更为重要。人到中年，才真正明白什么是责任，什么是义务，才真正明白生存的艰难，做人的辛苦。人到中年，学会了放弃，学会了在复杂环境中对付来自各方面的伤害；学会了调整，不为命运所捉弄；学会了应对，不为世象所迷惑。

 

   人到中年，是一次走向成熟的蜕变，少一点风花雪月的浪漫，多一点对酒当歌的感叹；少一点患得患失的浮躁，多一点自省自悟的睿智；少一点粗俗的见识，多一点切肤的体味；少一点拙劣的卖弄，多一点深沉的气度；少一点浅薄，多一点沉着；少一点浮华，多一点厚重……中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而作自己所能作的事，享受自己所能享受的生活。

 

第三篇：

 

    沧海桑田世事变迁，离愁别绪挥之不去，人在旅途风雨兼程，韶华匆匆花开花落。多少年的风风雨雨，多少年的季节变换，无数次童年的憧憬浪漫，无数次无忧无虑的灿烂笑脸，蓦然回首，不知不觉我已到中年。 

 

　　人到中年，我多了几份为子为人妻为人母的责任；人到中年，我多了几份苦涩的无奈和顺应天命的超然与洒脱。困惑也好，感慨也罢，不管脚下的路会怎样，都会一直不断地向前伸延，似乎一切都早已注定。 

 

　　人到中年，我对现实的一切都已习惯，无论是不该有的有了，还是缺少的依然还缺少，都已不去计较。只是我的梦依然还在，在梦里还会期望着这样那样的改变；还渴望会有奇迹出现。 哪怕人到中年，我更理解了什么是寂寞孤单，厌倦了儿女情长，梦里却不乏情爱缠绵；人到中年，我更清楚了命运的内涵，夜里常有痛苦的失眠，心的小舟依旧颠簸在情感的浪尖。 

 

　　人到中年，我多了一些矜持下的沉重，看孩子欢蹦乱跳在膝前，常追忆自己那远去的辛酸的童年；人到中年，我多了一些成熟后的自律，看父母一天天的老去，有时常感叹自己为啥不能多留点爱在他们身边。 人到中年，更想挣钱，不为炫耀，只为家人能享温饱。父母能有依靠。 

 

　　人到中年，我却不愿接受生活的平淡，最宝贵的东西本来就在身旁，往往在失去后才有所发现；人到中年，我时常有孩子气的幼稚和执拗，清醒中有糊涂，糊涂中有清醒，大错小错依然在犯，常常在伤害别人也在伤害自己。 

 

　　人到中年，我知道了人生如梦往事如烟，许多事本该放下却常积压在心里；人到中年，我知道了顺其自然一切随缘，但许多事本该遗忘却常陷于苦苦幽怨。 

 

　　人到中年，我更多地沉湎于物质享受，曾经是豪情万丈，归来却是空空的行囊，我所有的壮言都尽付在酒桌上的吹牛扯淡和四方城中的赌来博去之间；人到中年，我还一直在向命运挑战，但少了天伦之乐，白发与皱纹让我时时感到心酸。 

 

　　人到中年，该我明白的并没明白，依然还在彷徨茫然；人到中年，我还在等待无期的等待，我常常在骗别人的同时也在自欺自骗；人到中年，我多了对人生命运的感悟，我也因此感到更加沉重不堪；人到中年，我少了不切实际的追求，在同学朋友的欢聚中我们便有了相互解嘲式的调侃。 

 

　　人到中年，我知道了如何去与人为善，多年集沉的恩恩怨怨都付于笑谈；人到中年，荒唐的不再荒唐了，荒诞的事就由它去荒诞；人到中年，我在奉献中索取也在索取中奉献，在宿命中更懂得珍惜和留恋。 

 

　　人到中年，我的人生已过半，我踩着一路的艰辛走来，也将踏着一路的辛苦走远；人到中年，苦乐参半，我常带着悔恨，空留许多内疚心痛和遗憾。 

 

　　四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。因为有利益，有分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能分出三六九等，尘世利益纷争之心蒙蔽了真情，因此，也不会有真正的情义. 

 

　　四十以后才明白：青春年少让人艳羡，但成熟更显得韵味深长。男人 看待女人已不再只是喜欢青春美貌，更看重成熟、安详、自然和清澈；更看重女人的胸怀、大度、智慧和仁厚；更看重稳重成熟背后的内涵和气度 

 

　　四十以后才明白：要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾；要微笑面对曾经恨过的人，因为他让你更加坚强；真诚感谢曾经爱过的人,因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人,若不是他,你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人,要真心祝他幸福,因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人,要好好与他相处,一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。 

 

　　四十以后才明白：男人的情感不喜欢被女人所控制，尤其是不喜欢被工于心计的女人所控制，这不但丧失了自尊，同时也扭曲了灵魂。他们需要平和地进行心与心的交流。感情没有高低贵贱，更不需要控制和掌握，感情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。 

 

　　四十以后才明白：世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。 

 

　　四十以后才明白：幸福指数，完全取决于心态。成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的舒畅，在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的心灵，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和肆意逍遥。

 

　　四十以后才明白：在整个生命中，不必担心多几个异性知己，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。但对待异性知己，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。把情感放置在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。 

 

　　四十以后才明白：亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。别以自己所谓的地位，或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的‘朋友’！除了工作，人还有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的惟一。常言道：人生得一知己足矣。也许想过之后，连一个知己都没有，心灵是何等地凄凉。应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽容一些、大度一些、仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本。 

 

　　四十以后才明白：老婆或者是老公，早已看似平淡无奇，甚至难以忍受。但是岁月早已将彼此融合到一起。即使再艰难，再难以容忍，也是生命的一部分。在一起的时候也许不会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难离。 

 

　　四十以后才明白：当初对孩子无微不至的照顾和溺爱，不但使我们本身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不起生活的脊梁。小的时候，怕他们吃苦，怕他们受罪、怕他们风吹雨淋、怕他们......有太多的怕。待他们长大后，我们却仍然要为我们当初的怕担负深深地悲愁和痛楚，谁之过？不经历风雨，怎么见彩虹，这话一点都没错！ 

 

　　四十以后才明白：我们谁也赢不了和时间的比赛，‘人生苦短’，不是一句空泛的话，对于四十多岁的人来说，感触颇多。平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信，该想的就想，该做的就做，爱你自己，更要爱他人。不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。‘人海中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎’！别等到无能为力的时候，才翻起终生的遗憾和悔恨的记忆！

 

第四篇：

 

    一、沉淀朋友

　　“穷在大路无人问，富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“朋友”，势利眼的人多着呢，随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。

 

　　二、淡定心情

　　这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去，自己给自己添堵。

 

　　三、播种善良

　　一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己“修心”。

 

　　四、培养爱好

　　琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

 

　　五、得失随缘

　　尘世间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。得之我幸，失之我命，世间最苦是钟情，纵然是夫妻也莫过如此，有缘则聚，无缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，冷静自己还是有一定把握的。说到底，人生都是独行者。

 

　　六、学会承受

　　有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受；历炼一次；丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆，解铃还需系铃人，这才是你心灵之痛最好的补药。

 

　　七、常念感恩

　　经历了是一种财富。当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

 

　　八、勤于读书

　　读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，何乐而不为。把读书变成一种习惯，你的有些思想来源于此，有些见解也来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力！

 

　　九、乐于思考

　　人到中年要乐于思考，善于积累经历，总结经历。不懂得思考的头脑，是不会成长的和成熟的头脑。人到中年才是思想积累，厚重思维的宝贵时期，也是再次升华人生的关键时刻。

 

第五篇：

 

     一　储蓄友谊

 

人到中年的生活感悟　　那些靠得住的友谊是今生最温暖一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。

 

　　二学会放手

 

　　这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。

 

　　三　播种善良

 

　　一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。

 

　　四　懂得音乐

 

　　一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

 

　　五　避开两种苦

 

　　尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。

 

　　在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。

 

　　世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。

 

　　六　学会承受

 

　　有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。如果，象小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。

 

　　七　留住感恩心

 

　　当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

 

　　八　热爱工作

 

　　尽管它绝没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。

 

　　九　善于学习

 

　　读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。

 

　　十　享受运动

 

　　很多人认为自己胖、自己丑……于是，就有人拚命地节食减肥、不惜在脸上动刀……你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康……

 

　　人生八宝

 

　　结交两种人：良师，益友。

 

　　·配备两个医生：运动，营养。

 

　　·练好两项本领：做人让人感动，说话让人喜欢。

 

　　·多吃两样东西：吃苦，吃亏。

 

　　·培养两个习惯：勤反思，善学习。

 

　　·追求两个一致：兴趣和事业一致，生活和婚姻一致。

 

　　·记住两个秘诀：健康秘诀要早起，成功秘诀要沟通。

 

　　·争取两个极致：把潜力发挥到极致，把生命延续到极致。