女人玩婚外情，是迷失方向的一种行为，是自己践踏自己的行为；能早日从婚外情的路上，回归家庭当中，这是女人一生最正确的抉择；女人不自爱，不检点，是需要付出惨重的代价的；所以能知错而改，也许女人这一辈子，才会有机会，体会到人生的幸福；在东窗事未发的时候，及时刹车，也许女人的这一生，还会有救；女人想要断婚外情，只要有决心，有毅力，多想想家庭的温馨，多想想家里一直在等自己的男人，其实很容易，就可以放下一切。

 

        一、从精神上先决定放弃

 

        很多的女人，想要放弃婚外情，可是那只是在生气的时候，才会有这样的想法；所以这样的人，是没有办法，彻底跟婚外男人断掉的；正确的做法，就是要先从精神上，决定了要放弃婚外男人；要坚定的告诉自己，不管男人再对自己有多好，都不会再跟男人在一起；要告诉自己，自己的行为，是错误的，决对不能再继续错误下去；只要精神上，决定了放手，那么未来的世界里，才能真正的做到，彻底的不相往来；不然的情况下，总会出现藕断丝连的情况。

 

        二、对自己的爱人产生内疚

 

        女人有家庭，有爱人，可是却在外玩婚外情，女人一定要认识到自己的错误；从内心之中，真正的体会到，自己的行为，是多么的对不起自己的爱人；自己的行为，对自己的老公，是多么的内疚；当然女人也要自己认为，自己的行为，是肮脏的行为，是丢人的行为；只有从意识上，认识到自己的行为，对自己的老公，是多么的不该，是多么的可耻，那么才能控制自己的行为，不让自己再去犯错；很多的女人，会出轨，最重要的一点，就是不认为自己的行为很丢人，而是觉得无所谓；这是思想上存在了认识错误，才会迷失自我。

 

        三、跟婚外男人提出分手

 

        女人想离开婚外男人，一次有效的沟通，这是必不可少的；一定要跟男人说清楚，告诉他，什么样的结局，才是正确的选择，合适的做法；明确告诉男人，好聚好散，不要互相伤害；因为有一些男人，女人想放手的时候，男人会做一些行为，来伤害女人；女人一定要用跟男人讲道理的方式，让他也明白，他的行为，对于他的家庭，也是一种不负责任；所以跟男人沟通以后，明确提出分手，让男人理解你的心；当然如果女人和男人，并不是生活在同一个圈子之中，完全可以悄然而离去。

 

        四、断掉所有的联系方式

 

        跟婚外情男人分开，女人别傻傻的还留着男人的微信，电话及所有的联系方式；女人永远要记住，跟男人继续保持着联系，只会对你的人生未来，产生极大的影响；所以跟这一种男人分手，一定要断得彻彻底底；不要给对方联系你，打扰你的机会；也不要给自己，对对方心存幻想的机会；只有这样，两个人之间，才能真正的放手；只要永远不在联系，时间长了，一切慢慢的就放下了；别想着，跟对方做不成爱人，还可以做朋友，这样的想法，只会毁掉你的人生幸福。

 

        五、永远不要跟男人相见

 

        女人一定要清醒的认识到，一个有家庭的男人，还会在外找女人，他根本就不是什么好东西；不管女人你自己是不是好东西，也决对不要跟一个品行不好的男人在一起；所以分开了，永远不要再相见；如果有条件，能躲多远，就躲多远；不然的情况下，这一种品行败坏的男人，他可能什么极端的行为，都做得出来；这对于你的人生，你的婚姻，都不是一件好事；而且跟着这一种男人做朋友，都是非常丢脸的事情；女人一定要擦亮眼睛，不要迷失了自己。